YIN OASE – FRÜHLING ERWACHT

5-WOCHEN-PROGRAMM FÜR FRAUEN, DIE LOSLASSEN, KLÄREN UND SICH NEU AUSRICHTEN WOLLEN

Der Winter klingt langsam aus.
Der Körper beginnt, sich zu lösen.
Altes darf gehen – Neues braucht Raum.

Die Zeit rund um den Aschermittwoch und die Fastenzeit lädt nicht zu Strenge ein, sondern zu Bewusstheit, Klärung und sanftem Übergang.

Nur buchbar via E-Mail bei Sonja Steur: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein., 0681 10 400 124
19:15 bis 20:30 vom 18.2. bis 18.3.
5 Termine / 95 €, Einzeltermine 22 € (nur bei freien Plätzen)

Dieses OIL BASICS Intro ist für dich, wenn du ätherische Öle neu kennenlernen oder die Grundlagen in Ruhe auffrischen möchtest.

In einer persönlichen Runde schauen wir uns an, wie du ätherische Öle einfach und alltagstauglich für dich, deine Familie oder deine Kunden einsetzen kannst – für Gesundheit, Wohlbefinden und emotionale Balance.

Anmeldung & Fragen bei Sonja. Nur buchbar via E-Mail bei Sonja Steur: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein., 0681 10 400 124.

Selbstfürsorge im Alltag. Selfcare Made Simple.

Selbstfürsorge muss nicht aufwendig sein.
Grundsätzlich braucht es nur wenige, gut gewählte Impulse, um Körper und Nervensystem regelmäßig zu unterstützen. In diesem Termin zeige ich dir eine einfache, alltagstaugliche Routine, die du in wenigen Minuten täglich umsetzen kannst – mit natürlichen Tools, die sich leicht in dein Leben integrieren lassen.

✨ für mehr Wohlbefinden auf körperlicher & emotionaler Ebene
✨ klar, unkompliziert & praxisnah
✨ geeignet zum Kennenlernen oder Auffrischen

Anmeldung & Fragen bei Sonja. Nur buchbar via E-Mail bei Sonja Steur: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein., 0681 10 400 124.

FASTEN-SPECIAL
Drehe den Alltag um – und steh selbst Kopf! In unserem 2-stündigen Workshop bereiten wir deinen Körper Schritt für Schritt auf den Kopfstand vor. Mit gezielten Asanas, effektiven Vorübungen und hilfreichen Varianten bekommst du die Sicherheit, die Technik zu verstehen und den Kopfstand selbst auszuprobieren.
Anmeldung bis zum 20.2 geöffnet! Plätze begrenzt.

Dieser Kurs ist speziell für den Körper in der Schwangerschaft ausgerichtet. 

Kurstermine im Jänner und Februar 5 Termine am Montag 23.2., 2.3., 9.3., 16.3. und 23.3., Ausgleich 70 €.

Versäumte Einheiten können in anderen Kursstunden oder mit einer Aufzeichnung nachgeholt werden.

Dieser Kurs ist für den Körper der Frau nach der Geburt konzipiert.

Kurstermine im Jänner und Februar 5 Termine am Montag 23.2., 2.3., 9.3., 16.3. und 23.3., Ausgleich 70 €.

Versäumte Einheiten können in anderen Kursstunden oder mit einer Aufzeichnung nachgeholt werden.