Dieser Kurs ist für alle Levels geeignet.

Dienstag 19:00 – 20:30 Uhr
8 TERMINE: 15.9., 22.9., 29.9., 6.10., 13.10., 3.11., 10.11., 17.11. (Fortführung als Adventkurs ab 24.11. für 3 weitere Termine!)
152 € als Kurs, einzeln 21 €.

Versäumte Einheiten können in anderen Kursstunden oder mit einer Aufzeichnung nachgeholt werden.

Silvers Age-Yoga ist für alle Seniorinnen und Senioren, die sich uneigeschränkt bewegen können und Lust auf Yoga haben! (ca. ab 60 Jahren, dies kann individuell stark variieren!)

MITTWOCH 9:00 – 10:00 Uhr
8 TERMINE: 16.9., 23.9., 30.9., 7.10., 14.10., 4.11., 11.11., 18.11. (Fortführung als Adventkurs ab 25.11. für 4 weitere Termine!)
120 € als Kurs, einzeln 17 €.

Du bist dir nicht sicher, aber möchtest es mal probieren?
Beginne mit einer Schnuppereinheit beim ersten Termin und entscheide dich danach. Bitte melde dich dafür trotzdem an.

Sanftes Hatha Yoga mit achtsamer Bewegung für mehr Kraft, Mobilität, Atemfreiheit und Alltagserleichterung. Ideal für jedes Alter und Erfahrungslevel. Aktivierend, stärkend und wohltuend nicht nur für deinen Rücken sondern für dein Wohlbefinden insgesamt.

Mittwoch 17:30 - 18:45 Uhr
8 TERMINE: 16.9., 23.9., 30.09., 7.10., 14.10., 21.10., 11.11., 18.11. (Fortführung als Adventkurs ab 25.11. für 4 weitere Termine!), 136 € als Kurs, einzeln 19 €, 146 € inkl. 1 Aufzeichnung für 28.10. oder 4.11.
Dieser Kurs ist für ALLE geeignet, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene und für jedes Alter.
Anmeldung & Fragen bei Sonja. Nur buchbar via E-Mail bei Sonja Steur: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein., 0681 10 400 124

Wir begehen das dritte Jahreskreisfest 2026: HERBSTFEST

Herbstzeit - Zeit des Wandels aller Dinge

7 Tore. Ein Weg in die Tiefe. Dort, wo das Alte stirbt und KRaft für das Erwachen wächst.

Die Früchte dieses Jahres sind herangereift. Nun gilt es die Ernte einzufahren.
Mit Sonja Steur (Yoga, Aromaöle, Yoga & Tanz) und Claudia (Yoga & matriarchale Spiritualität).

Mit der reichen Ernte beginnt auch das Sterben in der Natur - die Blätter (wenn auch fröhlich bunt gefärbt) fallen herab, die Äste der Bäume werden kahl und die Kraft zieht sich tief in die Erde zurück. Sinnbildlich geht es nun also um den Gang in die Unterwelt...durch die 7 Tore wird alles Weltliche abgelegt, um die Seele in der tiefen Kraft der Erde ruhen zu lassen und Erholung zu erfahren. 

Anmeldung bis zum 13.9.
Für Frühbucher (4 Wochen vor Termin) gibt’s einen Sonderpreis von 40€.
Bring eine Freundin mit und ihr zahlt zu zweit 80 €.

Kontaktiere uns gerne: Claudia 0650 7272207, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. und Sonja 0681 10400124, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Wir begehen das vierte Jahreskreisfest 2026: WINTERFEST

Die Natur hat sich zurückgezogen: Bäume und Wiesen sind kahl und ruhig. Tier und Pflanze hat sich in den Winterschlaf begeben. Sämtliche Energie scheint sich unter die Erdoberfläche zurückgezogen zu haben. Ruhig und still liegt das Land da. Die Sonnenstunden sind kurz und das Leben des Menschen hat sich nach innen verlagert. Das Leben scheint sich zu verlangsamen.

Mit Sonja Steur (Yoga, Aromaöle, Yoga & Tanz) und Claudia (Yoga & matriarchale Spiritualität)

Anmeldung bis zum 6.12.
Für Frühbucher (4 Wochen vor Termin) gibt’s einen Sonderpreis von 40€.
Bring eine Freundin mit und ihr zahlt zu zweit 80 €.

Dieser Kurs ist speziell für den Körper in der Schwangerschaft ausgerichtet. 

5 Termine am Montag 14.9., 21.9., 28.9., 5.10., 12.10. Ausgleich 85 €. Einzeln 19 €.

Versäumte Einheiten können in anderen Kursstunden oder mit einer Aufzeichnung nachgeholt werden.

Dieser Kurs ist für alle Levels geeignet.

Dienstag 19:00 – 20:30 Uhr
8 TERMINE: 15.9., 22.9., 29.9., 6.10., 13.10., 3.11., 10.11., 17.11. (Fortführung als Adventkurs ab 24.11. für 3 weitere Termine!)
152 € als Kurs, einzeln 21 €.

Versäumte Einheiten können in anderen Kursstunden oder mit einer Aufzeichnung nachgeholt werden.

Silvers Age-Yoga ist für alle Seniorinnen und Senioren, die sich uneigeschränkt bewegen können und Lust auf Yoga haben! (ca. ab 60 Jahren, dies kann individuell stark variieren!)

MITTWOCH 9:00 – 10:00 Uhr
8 TERMINE: 16.9., 23.9., 30.9., 7.10., 14.10., 4.11., 11.11., 18.11. (Fortführung als Adventkurs ab 25.11. für 4 weitere Termine!)
120 € als Kurs, einzeln 17 €.

Du bist dir nicht sicher, aber möchtest es mal probieren?
Beginne mit einer Schnuppereinheit beim ersten Termin und entscheide dich danach. Bitte melde dich dafür trotzdem an.