Einzelstunden

Sommer-Yoga

Offene Yogastunden im Sommer zu folgenden Terminen: 7., 14., 21., 28. Juli und 11. August. Uhrzeit 18:30 - 20:00 Uhr. Für alle Levels geeignet. Bei geeignetem Wetter im Freien vor dem Yogaraum. Buchung immer bis spätestens Montagabend der laufenden Woche.
Folgende Preise und Pakete sind gültig:

19 € pro Einheit
85 € für alle 5 Einheiten
72 € für 4 Einheiten
54 € für 3 Einheiten

• für Teilnehmer mit Block gilt: Jede weitere Stunde im Sommer 18 €.
  Diese Preise gelten für alle Sommer-Stunden von Sonja und Claudia.

Yin-Yoga im Sommer mit Sonja

YIN YOGA SOMMER Faszien & Relax für alle mit Sonja

Mittwochs, 18:30 – 20:00 Uhr 
Im Yogaraum oder Online Live oder Aufzeichnung bis 15.09.
Termine: 15.07. / 29.07. / 05.08. / 12.08. / 19.08. / (26.8. und 2.9. evtl. zusätzlich)

Pflege dein Fasziengewebe, werde beweglicher und entspannter und genieße den kühlenden, regenerierenden Effekt dieser ruhigen Yin Yoga Übungspraxis.

Anmeldung immer bis Dienstag bei Sonja: 0681 10400124 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.  
Folgende Preise und Pakete sind gültig:
19 € pro Einheit/ 85 € für alle 5 Einheiten/ 72 € für 4 Einheiten/54 € für 3 Einheiten

• für Teilnehmer mit Block gilt: Jede weitere Stunde im Sommer 18 €.
  Diese Preise gelten für alle Sommer-Stunden von Sonja und Claudia.

Yin-Yoga im Sommer mit Sonja

YIN YOGA SOMMER Faszien & Relax für alle mit Sonja

Mittwochs, 18:30 – 20:00 Uhr 
Im Yogaraum oder Online Live oder Aufzeichnung bis 15.09.
Termine: 15.07. / 29.07. / 05.08. / 12.08. / 19.08. / (26.8. und 2.9. evtl. zusätzlich)

Pflege dein Fasziengewebe, werde beweglicher und entspannter und genieße den kühlenden, regenerierenden Effekt dieser ruhigen Yin Yoga Übungspraxis.

Anmeldung immer bis Dienstag bei Sonja: 0681 10400124 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.  
Folgende Preise und Pakete sind gültig:
19 € pro Einheit/ 85 € für alle 5 Einheiten/ 72 € für 4 Einheiten/54 € für 3 Einheiten

• für Teilnehmer mit Block gilt: Jede weitere Stunde im Sommer 18 €.
  Diese Preise gelten für alle Sommer-Stunden von Sonja und Claudia.

Sommer-Yoga

Offene Yogastunden im Sommer zu folgenden Terminen: 7., 14., 21., 28. Juli und 11. August. Uhrzeit 18:30 - 20:00 Uhr. Für alle Levels geeignet. Bei geeignetem Wetter im Freien vor dem Yogaraum. Buchung immer bis spätestens Montagabend der laufenden Woche.
Folgende Preise und Pakete sind gültig:

19 € pro Einheit
85 € für alle 5 Einheiten
72 € für 4 Einheiten
54 € für 3 Einheiten

• für Teilnehmer mit Block gilt: Jede weitere Stunde im Sommer 18 €.
  Diese Preise gelten für alle Sommer-Stunden von Sonja und Claudia.

Yin-Yoga im Sommer mit Sonja

YIN YOGA SOMMER Faszien & Relax für alle mit Sonja

Mittwochs, 18:30 – 20:00 Uhr 
Im Yogaraum oder Online Live oder Aufzeichnung bis 15.09.
Termine: 15.07. / 29.07. / 05.08. / 12.08. / 19.08. / (26.8. und 2.9. evtl. zusätzlich)

Pflege dein Fasziengewebe, werde beweglicher und entspannter und genieße den kühlenden, regenerierenden Effekt dieser ruhigen Yin Yoga Übungspraxis.

Anmeldung immer bis Dienstag bei Sonja: 0681 10400124 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.  
Folgende Preise und Pakete sind gültig:
19 € pro Einheit/ 85 € für alle 5 Einheiten/ 72 € für 4 Einheiten/54 € für 3 Einheiten

• für Teilnehmer mit Block gilt: Jede weitere Stunde im Sommer 18 €.
  Diese Preise gelten für alle Sommer-Stunden von Sonja und Claudia.

Yin-Yoga im Sommer mit Sonja

YIN YOGA SOMMER Faszien & Relax für alle mit Sonja

Mittwochs, 18:30 – 20:00 Uhr 
Im Yogaraum oder Online Live oder Aufzeichnung bis 15.09.
Termine: 15.07. / 29.07. / 05.08. / 12.08. / 19.08. / (26.8. und 2.9. evtl. zusätzlich)

Pflege dein Fasziengewebe, werde beweglicher und entspannter und genieße den kühlenden, regenerierenden Effekt dieser ruhigen Yin Yoga Übungspraxis.

Anmeldung immer bis Dienstag bei Sonja: 0681 10400124 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.  
Folgende Preise und Pakete sind gültig:
19 € pro Einheit/ 85 € für alle 5 Einheiten/ 72 € für 4 Einheiten/54 € für 3 Einheiten

• für Teilnehmer mit Block gilt: Jede weitere Stunde im Sommer 18 €.
  Diese Preise gelten für alle Sommer-Stunden von Sonja und Claudia.

Yoga für Schwangere

Dieser Kurs ist speziell für den Körper in der Schwangerschaft ausgerichtet. 

5 Termine am Montag 14.9., 21.9., 28.9., 5.10., 12.10. Ausgleich 85 €. Einzeln 19 €.

Versäumte Einheiten können in anderen Kursstunden oder mit einer Aufzeichnung nachgeholt werden.

Yoga für alle

Dieser Kurs ist für alle Levels geeignet.

Dienstag 19:00 – 20:30 Uhr
8 TERMINE: 15.9., 22.9., 29.9., 6.10., 13.10., 3.11., 10.11., 17.11. (Fortführung als Adventkurs ab 24.11. für 3 weitere Termine!)
152 € als Kurs, einzeln 21 €.

Versäumte Einheiten können in anderen Kursstunden oder mit einer Aufzeichnung nachgeholt werden.

Silvers Age Yoga (60+)

Silvers Age-Yoga ist für alle Seniorinnen und Senioren, die sich uneigeschränkt bewegen können und Lust auf Yoga haben! (ca. ab 60 Jahren, dies kann individuell stark variieren!)

MITTWOCH 9:00 – 10:00 Uhr
8 TERMINE: 16.9., 23.9., 30.9., 7.10., 14.10., 4.11., 11.11., 18.11. (Fortführung als Adventkurs ab 25.11. für 4 weitere Termine!)
120 € als Kurs, einzeln 17 €.

Du bist dir nicht sicher, aber möchtest es mal probieren?
Beginne mit einer Schnuppereinheit beim ersten Termin und entscheide dich danach. Bitte melde dich dafür trotzdem an.

Yoga mit Baby

Dieser Kurs ist für den Körper der Frau nach der Geburt konzipiert.

Kurstermine 16.9., 23.9., 30.9., 7.10., 14.10., Ausgleich 85 €. Einzeln 19 €.

Versäumte Einheiten können in anderen Kursstunden oder mit einer Aufzeichnung nachgeholt werden.