Einzelstunden

Yoga mit Baby

Dieser Kurs ist für den Körper der Frau nach der Geburt konzipiert.

Kurstermine im Mai & Juni 5 Termine am Montag 20.5., 27.5., 3.6., 17.6., 24.6., Ausgleich 70 €.

Versäumte Einheiten können in anderen Kursstunden oder mit einer Aufzeichnung nachgeholt werden.

Yoga für Rücken & Gelenke mit Sonja

Sanftes Hatha Yoga mit achtsamer Bewegung für mehr Kraft, Mobilität, Atemfreiheit und Alltagserleichterung. Dieser Kurs ist für ALLE geeignet, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene und für jedes Alter.

Nur buchbar via E-Mail bei Sonja Steur: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein., 0681 10 400 124

08.04. bis 24.06.26, ohne 22.04. / 11 Termine / 176 €
inkl. Aufzeichnung für 22.04. 186 €

Versäumte Einheiten können in anderen Kursstunden oder mit einer Aufzeichnung nachgeholt werden.

Yoga für Schwangere

Dieser Kurs ist speziell für den Körper in der Schwangerschaft ausgerichtet. 

Kurstermine im Mai und Juni 5 Termine am Montag 18.5., 1.6., 8.6., 15.6., 22.6. (ohne Pfingsten 25.6.!) Ausgleich 70 €.

Versäumte Einheiten können in anderen Kursstunden oder mit einer Aufzeichnung nachgeholt werden.

Yoga für alle

Dieser Kurs ist für alle Levels geeignet.

11 Termine am: 7.4.,14.4.,28.4.,5.5., 12.5., 19.5., 26.5., 2.6., 9.6., 16.6., 23.6.2026 (Keine Stunde am 21.4.! Sollte es Verschiebungen geben, kann am 30.6. noch eine Stunde stattfinden.), 187 €.

Versäumte Einheiten können in anderen Kursstunden oder mit einer Aufzeichnung nachgeholt werden.

Silvers Age Yoga (60+)

Silvers Age-Yoga ist für alle Seniorinnen und Senioren, die sich uneigeschränkt bewegen können und Lust auf Yoga haben! (ca. ab 60 Jahren, dies kann individuell stark variieren!)

MITTWOCH 9:00 – 10:00 Uhr
11 TERMINE: 8.4., 15.4., 29.4., 6.5., 13.5., 20.5., 27.5., 3.6., 10.6., 17.6., 24.6. (ohne 22.4.! Sollte es Verschiebungen geben, kann am 1.7. noch eine Einheit stattfinden.)
143 €.

Du bist dir nicht sicher, aber möchtest es mal probieren?
Beginne mit einer Schnuppereinheit beim ersten Termin und entscheide dich danach. Bitte melde dich dafür trotzdem an.

Yoga für Rücken & Gelenke mit Sonja

Sanftes Hatha Yoga mit achtsamer Bewegung für mehr Kraft, Mobilität, Atemfreiheit und Alltagserleichterung. Dieser Kurs ist für ALLE geeignet, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene und für jedes Alter.

Nur buchbar via E-Mail bei Sonja Steur: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein., 0681 10 400 124

08.04. bis 24.06.26, ohne 22.04. / 11 Termine / 176 €
inkl. Aufzeichnung für 22.04. 186 €

Versäumte Einheiten können in anderen Kursstunden oder mit einer Aufzeichnung nachgeholt werden.

Yoga am Vormittag

Dieser Kurs ist für alle Levels geeignet.

9 Termine am: 9.4.,16.4.,30.4.,7.5., 21.5., 28.5., 11.6., 18.6., 25.6.2026 (Keine Stunde am 23.4., 14.5. und 4.6.! Sollte es Verschiebungen geben, kann am 2.7. noch eine Stunde stattfinden.), 153 €.

Versäumte Einheiten können in anderen Kursstunden oder mit einer Aufzeichnung nachgeholt werden.

Ashtanga Yoga

In diesem Kurs werden die grundlegenden Bestandteile des Ashtanga Yoga vermittelt.
Level: mit Yogaerfahrung.

9 Termine am: 9.4.,16.4.,30.4.,7.5., 21.5., 28.5., 11.6., 18.6., 25.6.2026 (Keine Stunde am 23.4., 14.5. und 4.6.! Sollte es Verschiebungen geben, kann am 2.7. noch eine Stunde stattfinden.), 153 €.

Versäumte Einheiten können in anderen Kursstunden oder mit einer Aufzeichnung nachgeholt werden.

Yoga für Schwangere

Dieser Kurs ist speziell für den Körper in der Schwangerschaft ausgerichtet. 

Kurstermine im Mai und Juni 5 Termine am Montag 18.5., 1.6., 8.6., 15.6., 22.6. (ohne Pfingsten 25.6.!) Ausgleich 70 €.

Versäumte Einheiten können in anderen Kursstunden oder mit einer Aufzeichnung nachgeholt werden.

Yoga für alle

Dieser Kurs ist für alle Levels geeignet.

11 Termine am: 7.4.,14.4.,28.4.,5.5., 12.5., 19.5., 26.5., 2.6., 9.6., 16.6., 23.6.2026 (Keine Stunde am 21.4.! Sollte es Verschiebungen geben, kann am 30.6. noch eine Stunde stattfinden.), 187 €.

Versäumte Einheiten können in anderen Kursstunden oder mit einer Aufzeichnung nachgeholt werden.