Seit über zwanzig Jahren beschäftige ich mich mit Yoga. Ursprünglich als Ausgleich zu meinem Beruf gedacht, führte mich der Wunsch, mehr über Yoga und seine Hintergründe zu erfahren, zu meiner ersten Hatha-Yogalehrer-Ausbildung.

Um dann tiefer in Yoga einschließlich Philosophie, Pranayama und Meditation sowie Ayurveda einzutauchen, entschied ich mich, eine dreijährige Yoga-Lehrerausbildung mit über 500 Stunden zu absolvieren.

Diese hatte die Schwerpunkte Hatha Yoga, Flow Yoga und Ayurveda. Dabei entdeckte ich für mich auch die tiefgehende und transformierende Wirkung von regenerativen und fließenden, kreativen Übungssequenzen. Und das Schöne an diesem Weg ist, es hört nie auf:
 
So durfte ich mich über mehrere Jahre hinweg in Yin Yoga & Meditation vertiefen, genauso haben mich die Faszien fasziniert und mein neuestes Projekt ist dem Tanz in Verbindung mit Yoga & Meditation gewidmet.

Ich unterrichte seit 2015 bei Yoga am Hof: Rücken Yoga, Yoga für Frauen ab 40, Yin Yoga und halte vielfältige Workshops ab.