Ab Jänner 2026 gibt es ein NEUES Yogaformat. Yoga für Senioren und Seniorinnen in 2 Gruppen, Silvers Age Yoga (individuell ab 60 Jahren) und Golden Age Yoga (individuell ab 70 Jahren). Dieser Kurs ist speziell angepasst, um mobil und beweglich zu bleiben. Yoga und Achtsamkeit kann auch die geistige Fitness enorm unterstützen. Außerdem entsteht ein sozialer Treffpunkt für Gleichgesinnte, was immer das allgemeine Wohlbefinden fördert.
Jeweils am Mittwoch Vormittag.