Workshops
Hier findest du immer wieder spannende und interessante Workshops.
Für alle, denen ein ganzer Kurs zu viel Bindung ist:
Ein Special oder Workshop kann eine schöne Möglichkeit sein, Yoga kennenzulernen.
Oder: Tauche tiefer ein mit folgenden Themen:
Kinder Yoga: Workshop 4-6J
Kinder Yoga mit Verena Stoik für Kinder von 4 bis 6 Jahren.
„Yoga für die Kleinsten – mit Herz, Bewegung und Fantasie.
Hier dürfen 4- bis 6-Jährige lachen, ausprobieren und zur Ruhe kommen. Spielerisch lernen sie, wie Yoga nicht nur den Körper, sondern auch die Seele stärkt – und wie gut es tut, bei sich selbst anzukommen." sagt Verena über diesen Workshop.
Weihnachts-Stunde 2025
Weihnachtsstunde mit entspannter Yogaeinheit und 30-minütigem Yoga-Nidra (lange Endentspannung/Körperreise) mit Claudia.
Der Beitrag von 15 € ist ein Richtwert, da alle Einnahmen aus den Weihnachtsstunden an den Sterntalerhof (www.sterntalerhof.at) gespendet werden.
Weihnachts-Stunde 2025
Weihnachtsstunde mit entspannter Yogaeinheit und 30-minütigem Yoga-Nidra (lange Endentspannung/Körperreise) mit Claudia.
Der Beitrag von 15 € ist ein Richtwert, da alle Einnahmen aus den Weihnachtsstunden an den Sterntalerhof (www.sterntalerhof.at) gespendet werden.
Weihnachts-Stunde 2025 - Ashtanga
Die Weihnachtsstunde-Ashtanga ist für all jene, die sich nochmal auspowern möchten kurz vor Weihnachten: eine schnelle, rhythmische SANSKRIT-COUNT Stunde im Ashtanga Stil.
Der Beitrag von 15 € ist ein Richtwert, da alle Einnahmen aus den Weihnachtsstunden an den Sterntalerhof (www.sterntalerhof.at) gespendet werden.
Weihnachts-Stunde mit Sonja
Weihnachtsstunde YIN & AROMA YOGA mit Sonja
Waldbaden bei Kerzenschein und ruhigen Yogaübungen, fein für Faszien, Körper und alle Sinne.
Danach Tee & Datteln zum Jahresausklang.
Der Beitrag von 15 €.
Anmeldung bis Sonntag davor erbeten bzw. solange es Plätze gibt:
Weihnachts-Stunde 2025 - ATEM
Die Weihnachtsstunde-ATEM möchte Dich in der Woche vor Weihnachten unterstützen, in alle dem Trubel draußen Deine innere Ruhe zu finden. Wir mache 30 Minuten Atemübungen und danach 30 Minuten ein Yoga-Nidra (Entspannungs-, Körperreise).
Der Beitrag von 15 € ist ein Richtwert, da alle Einnahmen aus den Weihnachtsstunden an den Sterntalerhof (www.sterntalerhof.at) gespendet werden.
108 Sonnengrüße
108 Sonnengrüße zu üben ist ein Ritual der Erneuerung, das speziell zum Jahreswechsel praktiziert wird. Reinigung & Erneuerung für deinen Körper, den Geist und die Seele.
Soul Singing Circle mit Margot
Soul Singing Circle mit Margot Selina - eine Inspiration für Körper, Geist und Stimme.
Ich bin Margot Selina: Musikerin und Songwriterin und begleite Menschen wieder vermehrt ins SINGEN!
Sich selbst NEUEN AUSDRUCK zu geben und das eigene „Des bin I“ zu leben zu spüren und aus sich heraus zu gehen um einen der eigene KRAFT bewusst zu werden und sie WIEDER zu ENTDECKEN!
Anmeldung bis 19.9. 2025 bei Margot: 0676/9087451.
Kinder Yoga: Workshop 4-6J
Kinder Yoga mit Verena Stoik für Kinder von 4 bis 6 Jahren.
„Yoga für die Kleinsten – mit Herz, Bewegung und Fantasie.
Hier dürfen 4- bis 6-Jährige lachen, ausprobieren und zur Ruhe kommen. Spielerisch lernen sie, wie Yoga nicht nur den Körper, sondern auch die Seele stärkt – und wie gut es tut, bei sich selbst anzukommen." sagt Verena über diesen Workshop.
Stark & geerdet: Yoga und Ernährung
Ein ganz besonderer Workshop zum Thema Yoga und Ernährung mit Claudia und Ramona.
Wenn die Tage kürzer werden und die Kälte uns nach innen ruft, brauchen Körper und Seele besondere Zuwendung. In diesem Workshop verbinden wir wohltuendes Yoga und achtsame Impulse aus der Ernährungslehre.
Das ist Ramona...
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Kontakt
Claudia Quidenus
Yoga am Hof
Dorfstrasse 1
2284 Untersiebenbrunn
Telefon: +43 650 7272207
claudia@yogaamhof.at
www.yogaamhof.at
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