HERBST 2024

Das Jahres-Programm ist in Kursen in einem Trimester-Rhythmus gestaltet: Erstes Trimester Jänner – Ostern, 2. Trimester Ostern – Juni, 3. Trimester September – Dezember. In den Ferien gibt es ein gesondertes Programm, das nicht im Kursmodus läuft. An Wochenenden bieten wir immer wieder Workshops und Specials als Ergänzung zum Kursprogramm an. Diese findest Du unter der Rubrik „Workshops und Specials".
Im Juli und August bieten wir einmal pro Woche eine offenen Stunde. Zu dieser meldest Du Dich jeweils bis zum Montag davor an. 

Das KURS-PROGRAMM im Herbst 2024

Meditationskurs für Anfänger*innen mit Nina
Montags 19:00 – 20:00
8 Einheiten á 60 Minuten am 07.10., 14.10., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11.
Infos und Anmeldung unter: 0699/19288331 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! . Dies ist ein Basiskurs beinhaltet Grundzüge der Meditation.
Es erwartet dich eine Mischung aus Theorie verschiedenen Methoden der Meditation sowie Achtsamkeitsübungen für den Alltag.
Kursbeitrag:110€
Im Kurs zusätzlich enthalten: Unterlagen und geführte Meditationen zum Nachhören.

Yoga Rücken & Gelenke mit Sonja
Mittwoch 18:00 - 19:30
25.09. bis 11.12. / 10 Termine ohne 02.10. / 30.10. 170 €
inkl. Aufzeichnungen (1 Woche) für 02.10. und/oder 30.10. 180/190 €
Anmeldung direkt bei Sonja: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! , 0681 10400124.

Specials & Workshops

Preise

Einmaliges Schnuppern: 12 Euro. Offene Stunde: 17 Euro (90 Min. Einheiten), 14 Euro (75 Min. Einheiten, betrifft Schwangere & Baby Yoga)
Einzelne Stunden in einem Kursmodus: 19 Euro.
Jugendliche unter 18: Schnuppern frei, Offene Stunde: 12 Euro (90 Minuten), bzw. 14 Euro Einzelstunden im Kursmodus.