Yogakurse mit Claudia
Das Jahres-Angebot ist in Kursen in einem Trimester-Rhythmus gestaltet: Erstes Trimester Jänner – Ostern, 2. Trimester Ostern – Juni, 3. Trimester September – Dezember. Im Juli und August bieten wir einmal pro Woche eine offene Stunde. Zu dieser meldest Du Dich jeweils bis zum Montag davor an.
Yoga am Vormittag
Dieser Kurs ist für alle Levels geeignet.
10 Termine am: 8.1., 15.1., 22.1., 29.1., 12.2., 19.2., 26.2., 5.3., 12.3.und 19.3., Ausgleich 170 €.
Versäumte Einheiten können in anderen Kursstunden oder mit einer Aufzeichnung nachgeholt werden.
Ashtanga Yoga
In diesem Kurs werden die grundlegenden Bestandteile des Ashtanga Yoga vermittelt.
Level: mit Yogaerfahrung.
10 Termine am: 8.1., 15.1., 22.1., 29.1., 12.2., 19.2., 26.2., 5.3., 12.3.und 19.3., Ausgleich 170 €.
Versäumte Einheiten können in anderen Kursstunden oder mit einer Aufzeichnung nachgeholt werden.
Yoga für Schwangere: KURS
Dieser Kurs ist speziell für den Körper in der Schwangerschaft ausgerichtet.
Kurstermine im Jänner und Februar 5 Termine am Montag 12.1., 19.1., 26.1., 9.2., 16.2., Ausgleich 70 €.
Versäumte Einheiten können in anderen Kursstunden oder mit einer Aufzeichnung nachgeholt werden.
Yoga mit Baby: 5-Wochen Kurs
Dieser Kurs ist für den Körper der Frau nach der Geburt konzipiert.
Kurstermine im Jänner und Februar 5 Termine am Montag 12.1., 19.1., 26.1., 9.2., 16.2., Ausgleich 70 €.
Versäumte Einheiten können in anderen Kursstunden oder mit einer Aufzeichnung nachgeholt werden.
Yoga für alle
Dieser Kurs ist für alle, ganz ohne Yogavorkenntnisse, geeignet.
10 Termine am Dienstag 13.1., 20.1., 27.1., 10.2., 17.2., 24.2., 3.3., 10.3., 17.3. und 24.3., Ausgleich 170 €.
Versäumte Einheiten können in anderen Kursstunden oder mit einer Aufzeichnung nachgeholt werden.
Silvers Age Yoga (60+)
Silvers Age-Yoga ist für alle Seniorinnen und Senioren, die sich uneigeschränkt bewegen können und Lust auf Yoga haben! (ca. ab 60 Jahren, dies kann individuell stark variieren!)
MITTWOCH 9:00 – 10:00 Uhr
TERMINE: 14.1. (Schnupper-Einheit), 21.1., 28.1., 11.2., 18.2., 25.2., 4.3., 11.3., 18.3., 25.3.
Du bist dir nicht sicher, aber möchtest es mal probieren?
Beginne mit einer Schnuppereinheit beim ersten Termin und entscheide dich danach. Bitte melde dich dafür trotzdem an.
Yoga für Schwangere: KURS
Dieser Kurs ist speziell für den Körper in der Schwangerschaft ausgerichtet.
Kurstermine im Jänner und Februar 5 Termine am Montag 23.2., 2.3., 9.3., 16.3. und 23.3., Ausgleich 70 €.
Versäumte Einheiten können in anderen Kursstunden oder mit einer Aufzeichnung nachgeholt werden.
Yoga mit Baby: 5-Wochen Kurs
Dieser Kurs ist für den Körper der Frau nach der Geburt konzipiert.
Kurstermine im Jänner und Februar 5 Termine am Montag 23.2., 2.3., 9.3., 16.3. und 23.3., Ausgleich 70 €.
Versäumte Einheiten können in anderen Kursstunden oder mit einer Aufzeichnung nachgeholt werden.
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Kontakt
Claudia Quidenus
Yoga am Hof
Dorfstrasse 1
2284 Untersiebenbrunn
Telefon: +43 650 7272207
claudia@yogaamhof.at
www.yogaamhof.at
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