Offene Stunde mit Sonja: Zwickt’s & Zwackt’s im Rücken?

Yoga am Hof

Zwickt’s & Zwackt’s im Rücken?
Im Schulterbereich, im Nacken oder Kopf?
Melden sich deine Gelenke manchmal unangenehm zu Wort?

In dieser offenen Stunde zeige ich dir, wie du dir bei Verspannungen und Beschwerden auf natürliche Weise selbst helfen kannst – mit einfachen Übungen aus dem Rücken-Yoga und der unterstützenden Wirkung ätherischer Öle.