Yoga für Schwangere: KURS

Yoga am Hof

Dieser Kurs ist speziell für den Körper in der Schwangerschaft ausgerichtet. 

Kurstermine im Jänner und Februar 5 Termine am Montag 23.2., 2.3., 9.3., 16.3. und 23.3., Ausgleich 70 €.

Versäumte Einheiten können in anderen Kursstunden oder mit einer Aufzeichnung nachgeholt werden.

Yoga mit Baby: 5-Wochen Kurs

Yoga am Hof

Dieser Kurs ist für den Körper der Frau nach der Geburt konzipiert.

Kurstermine im Jänner und Februar 5 Termine am Montag 23.2., 2.3., 9.3., 16.3. und 23.3., Ausgleich 70 €.

Versäumte Einheiten können in anderen Kursstunden oder mit einer Aufzeichnung nachgeholt werden.

Yoga für alle

Yoga am Hof

Dieser Kurs ist für alle, ganz ohne Yogavorkenntnisse, geeignet.

10 Termine am Dienstag 13.1., 20.1., 27.1., 10.2., 17.2., 24.2., 3.3., 10.3., 17.3. und 24.3., Ausgleich 170 €.

Versäumte Einheiten können in anderen Kursstunden oder mit einer Aufzeichnung nachgeholt werden.

Silvers Age Yoga (60+)

Yoga am Hof

Silvers Age-Yoga ist für alle Seniorinnen und Senioren, die sich uneigeschränkt bewegen können und Lust auf Yoga haben! (ca. ab 60 Jahren, dies kann individuell stark variieren!)

MITTWOCH 9:00 – 10:00 Uhr
TERMINE: 14.1. (Schnupper-Einheit), 21.1., 28.1., 11.2., 18.2., 25.2., 4.3., 11.3., 18.3., 25.3.

Du bist dir nicht sicher, aber möchtest es mal probieren?
Beginne mit einer Schnuppereinheit beim ersten Termin und entscheide dich danach. Bitte melde dich dafür trotzdem an.

Kinder-Yoga Kurs im März

Yoga am Hof

Kinder-Yoga mit Verena Stoik für Volkschulkinder (6-10 Jahre)

Immer Donnerstags 15:15 - 16:10
TERMINE: 5.3., 12.3., 19.3., 26.3.

Verena verbindet Yoga, Spaß und Entspannung und trifft somit die Herzen der Kinder! Es gibt Geschichten, Körper- und Klangreisen, viel Bewegung und noch mehr Freude. So wird Yoga ganz spielerisch vermittelt mit spannenden und lustigen Geschichten, zum Mitmachen und Selbstgestalten...komm und mach mit!!