Sanftes Hatha Yoga mit achtsamer Bewegung für mehr Kraft, Mobilität, Atemfreiheit und Alltagserleichterung. Ideal für jedes Alter und Erfahrungslevel. Aktivierend, stärkend und wohltuend nicht nur für deinen Rücken sondern für dein Wohlbefinden insgesamt.

08.04. bis 24.06.26, ohne 22.04. / 11 Termine / 176 €
inkl. Aufzeichnung für 22.04. 186 €
Dienstag, 21.04. 19 Uhr Offene Stunde Rücken & Gelenke 18 €

Die Aufzeichnungen stehen bis 12. Juli zur Verfügung! Für noch mehr Flexibilität beim Üben zu Hause.
Dieser Kurs ist für ALLE geeignet, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene und für jedes Alter.

Anmeldung & Fragen bei Sonja. Nur buchbar via E-Mail bei Sonja Steur: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein., 0681 10 400 124

Versäumte Einheiten können in anderen Kursstunden oder mit einer Aufzeichnung nachgeholt werden.