Golden Age-Yoga ist für alle Seniorinnen und Senioren, für die einige Bewegungen herausfordernd sind und die trotzdem Lust auf Yoga haben! (ca. ab 70 Jahren, dies kann individuell stark variieren!)

Denn, Yoga tut in jedem Alter gut:

• Aktivität hält körperlich und geistig fit.
• Du bleibst beweglich, wo es möglich ist.
• Du triffst Gleichgesinnte, mit denen Du die Freude an Bewegung teilst.

MITTWOCH 10:15 - 11:15 Uhr
TERMINE: 14.1. (Schnupper-Einheit), 21.1., 28.1., 11.2., 18.2., 25.2., 4.3., 11.3., 18.3., 25.3.

Wie in allen Yogastunden, gilt auch und besonders hier: Wir werden auf all deine Bedürfnisse und Einschränkung Rücksicht nehmen. Alle Übungen werden auf die Möglichkeiten der Teilnehmer und Teilnehmerinnen angepasst.

Du bist dir nicht sicher, aber möchtest es mal probieren?
Beginne mit einer Schnuppereinheit beim ersten Termin und entscheide dich danach.
Bitte melde Dich dafür trotzdem an.