Zwickt’s & Zwackt’s im Rücken?
Im Schulterbereich, im Nacken oder Kopf?
Melden sich deine Gelenke manchmal unangenehm zu Wort?
In dieser offenen Stunde zeige ich dir, wie du dir bei Verspannungen und Beschwerden auf natürliche Weise selbst helfen kannst – mit einfachen Übungen aus dem Rücken-Yoga und der unterstützenden Wirkung ätherischer Öle.
Wir mobilisieren sanft Schultern, Nacken, Rücken und Gelenke, lösen Spannungen mit gezielten Dehnungen und arbeiten zusätzlich mit Faszienbällen, um verklebte Strukturen zu lockern und mehr Beweglichkeit zu fördern.
Eine wohltuende Einheit für alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun und neue Impulse für den Alltag mitnehmen möchten.
💛 Beitrag: 19 € inkl. kleine Öle-Probe
👉 Anmeldung bis 2 Tage vorher bzw. solange es Plätze gibt bei Sonja Steur: 0681 10 400 124,